「have a lot on one’s plate」は「やるべきことがたくさんある」という意味の英語表現です。直訳すると「お皿の上にたくさん乗っている」となり、仕事や予定を抱えていっぱいいっぱいの状態を表すときに使います。日常会話でもよく使われるフレーズなので、具体的な例文で自然な使い方まで確認しておきましょう。
この記事の執筆者
RikuとKohei（IELTS講師・二人ともIELTS Overall 8.0）。2009年にカナダ初の日本人講師陣によるIELTS専門校として創設されたスクールを運営し、12年間で1,500人以上の日本人を指導してきました。その経験と公式情報の裏取りをもとに、このブログを執筆しています。
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have a lot on one’s plateの意味
「やるべきことがたくさんある」という意味になります。
have a lot on one’s plateの使い方
人生を生きて行く中で、やることがたくさんありすぎて空回りしている時や友達から遊びに行こうであったり、新しい仕事を回してもらったり、忙しすぎてもう他に空き時間を作る余裕がない・・・ということは社会人になるとありがちな状況だと思います。
そんな時は大体の方がI have a lot of things to do!!であったり、There are so many things that I can’t even sleep!!という文章を作る方が多いと思います。そういった状況で、I have a lot on my plate.
文字通りの意味であれば「私はお皿の上にたくさん持っています」になってしまいますが、具体例を見て理解してみましょう。
A: Do I heard you got a new job offer! Are you going to accept it?
（新しい仕事のオファーがきたって聞いたんだけど、やるの？）
B: Well… I don’t think I can because I have a lot on my plate.
（うーん。やることがたくさんあるからできないかなぁ。）
A: Now that I have a new job, I am not going to be able to join the BBQ next week because I have a lot on my plate.
（新しい仕事でやることがたくさんあるから、来週のバーベキューは参加できそうにないなぁ。）
B: Too bad. I hope you can make it next time.
（残念だね。次回は参加できるといいね。）
A: Why didn’t you come to the party last night??
（何で昨晩のパーティー来なかったの？？）
B: Because I have a lot on my plate!! 🙁
（やることがたくさんあるからよ！！:(）
お皿の上にたくさんものが乗っていて、それを片手で持っているイメージをしてください。それをバランスをとって、キープしようとしたら結構大変なことが分かると思います。今回の「I have a lot on my plate.」はそこからきています。日常会話でもたくさん使われる機会のあるフレーズなので、是非覚えておきたいうちの一つです。
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